10 filarów sprawczości: rok 2 (Ćwiczenie)

Wstęp do działu

W pierwszym roku otworzyłeś oczy: zobaczyłeś, że uwaga, decyzje, słuchanie czy energia to nie „taki już jestem", tylko mięśnie, które da się trenować. Rok drugi ma jedno pytanie: jak to działa w moim życiu? Przechodzimy od obserwacji do ćwiczenia — świadomego, na własnej skórze, z pierwszymi prawdziwymi eksperymentami.

To znaczy, że będzie trochę bliżej Ciebie niż w roku pierwszym. Ale zasady się nie zmieniają: to, co najgłębsze, zostaje u Ciebie (w notatniku), bierzesz do ćwiczeń takie przykłady, jakie sam chcesz, a rzeczy trudne omawiasz tylko wtedy i tyle, ile zechcesz. Trenujemy umiejętności, nie rozliczamy się z życia.

Jednostki w tym dziale

2.1 Otwarcie roku 2 — od odkrywania do ćwiczenia
2.2 F1 Skupiam się głęboko
2.3 F2 Jestem autorem
2.4 F3 Działam z celem
2.5 F4 Wiem co jest ważne
2.6 F5 Oboje wygrywamy
2.7 F6 Najpierw słucham
2.8 F7 Razem więcej, czyli 1+1=11
2.9 F8 Dbam o siebie
2.10 F9 Mam głos
2.11 F10 Widzę innych
2.12 Domknięcie roku 2